GUT ESSEN -  GESUND BLEIBEN
Ernährungstraining für Familien

Eine perfekte Kombination  im Herbst oder  Winter, ideal als Vorspeise oder Zwischenmahlzeit, in fünf Minuten zubereitet und richtig lecker!

Meine Kinder lieben diesen Salat!

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• Apfel und Karotten etwa zu gleichen Teilen grob raspeln

• ein ca. handgroßes Stück Knollensellerie ganz fein reiben

• etwas frische Zitrone